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知道錯誤不算遲，即時更正方能免去更多煩惱。

1.男人不需要保養，自然才是真本色。

錯！現在不比從前，肌膚保養反而是一種愛自己、表現自我風格的生活態度。近來話題不斷的法國總統Sarkozy在去年競選總統期間，一共花 了3.5萬歐元的美容費，姑且不論他的競選成功是否與這筆開銷有關，但是現代男士認知保養重要性的程度可見一斑。而且隨著人類的發展進步，環境受到的破壞 越來越大，直接或間接對人體的影響也愈發嚴重，除了身體保健，最常暴露在外的臉部肌膚自然不能忽略。擁有一張好臉色，不僅自己感覺神清氣爽，更有利於職場 表現與人際關係。

2.拿女友與媽媽的保養品充數使用。

錯！男性與女性的生理構造不同，連皮膚厚度、毛細孔大小、出油程度、肌膚好發的狀況也有所差異。儘管臉部保養品的目的皆是為了使肌膚更健 康，但是對於男性而言，不同年齡的肌膚需要不同的營養成分，母親使用的保養品對兒子可能過於滋潤，而多數年輕女性使用的保養產品主攻美白或去斑，但是因為 男女臉皮厚薄有差，即使兩人需求一樣，效果依然十分有限。同時，女性的霜狀保養品含有較多油分，對於出油情形嚴重的男性肌膚是很大的負擔。

3.選1罐高SPF值的產品，可以完全防曬。

錯！SPF值只是針對UVB的防曬係數，另一項PA則是針對UVA的防曬係數，兩者除了都必須兼具以外，還得要注意不應差距過大，以免皮膚 容易在不知不覺中被UVA曬傷而老化。另外，敏感型肌膚者也要更為注意，應儘量選擇無色素、無香精的偏物理性產品，或由皮膚科醫師推薦，以免發生過敏起紅 疹，造成反效果。而且要因應時間和場合來選用適當的防曬產品，如日常和到海邊即應選擇不同係數的產品。

4.面皰、痘痘過了青春期就會痊癒。

錯！青春期固然是生理變化最旺盛的階段，因而皮脂腺分泌狀況亦特別發達，但是面皰的發成原因並非單單只是青春期。諸如清潔不當、生活習慣 差、作息不穩定、飲食不均衡、環境汙染、甚或體質因素等，都可能引發嚴重的面皰問題，刻意忽視反而容易造成更嚴重的狀況。尤其切勿以為將皮膚曬黑就可以遮 掩紅腫現象，其實只會讓面皰惡化，遠離一切刺激物（如游泳池水中的消毒物和海水），適時向皮膚科醫師求助，對症下藥才是最佳治本之道。

5.天冷時用熱水洗臉最暢快。

錯！溫度過熱的水帶走的不只是皮膚汙垢，更會破壞肌膚表面的油脂分泌，使肌膚變得非常乾燥，甚而造成發紅發癢。正確的洗臉法為先將雙手洗 淨，再以常溫的水將臉部打濕，並取出適量的洗面乳在掌心搓出泡沫，再將泡沫在臉部以旋轉方式輕輕按摩約1分鐘，並注意避開眼部周圍。T字部位油、U字部位 乾的混合性肌膚男性，倒不必特別按摩臉頰，因為那只會讓臉頰變得乾燥，只要輕輕帶到即可。然後再用大量的微涼清水，將泡沫完全沖洗乾淨即可。

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